풍요의 씨앗

인디고에서 시작하는 따스한 5월의 하루!5월은 봄의 절정이자, 감사의 마음을 전하기에 가장 좋은 시기입니다. 자주 서점을 오지만 특히 시즌이 바뀔 때 인디고를 방문하면, 새로운 에너지와 아이디어를 얻는 힐링 공간이기도 해요.특히 Mother’s Day(어머니 날)가 있는 5월 둘째 주는 캐나다에서 사랑하는 가족에게 마음을 표현하는 중요한 주간으로 여겨집니다. 이 특별한 계절, 캐나다 대표 라이프스타일 서점 인디고(Indigo)에서 하루를 시작해보는 건 어떨까요?인디고, 단순한 서점 그 이상인디고는 책만 파는 곳이 아닙니다. 향초, 머그, 의류, 문구, 아이템별 기프트 세트 등 다양한 제품군을 갖춘 복합 라이프스타일 공간입니다. 매장을 걷다 보면 계절의 감성과 잘 어울리는 디자인 상품들과 따뜻한 색감의 소..

- 토론토 무료 정신건강 프로그램2 :한인 커뮤미티 정신건강 프로그램토론토에 위치한 홍폭 정신건강협회(Hong Fook Mental Health Association)는 1982년 설립 이후, 한인 커뮤니티를 포함한 아시아계 이민자들의 정신 건강을 지원하는 대표적인 비영리 단체입니다. 이 협회는 한국어를 포함한 다국어 서비스를 제공하며, 정신 건강 교육, 상담, 회복 프로그램, 가족 지원, 커뮤니티 활동 등 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.⸻🧠 홍폭 정신건강협회 주요 프로그램 소개 (한인 대상 포함)1. 커뮤니티 정신건강 프로그램홍폭은 정신 건강에 대한 인식 개선과 커뮤니티 역량 강화를 목표로 다양한 프로그램을 제공합니다. 이 프로그램은 한국어를 포함한 다국어로 진행되며, 주요 내용은 다음과 같습니..

- 정신 건강을 위한 정부 무료 프로그램캐나다에서 55세 이상을 위한 정신 건강 지원이 점점 더 중요해지고 있습니다. ‘젊은 시니어’로 불리는 55세부터 64세까지의 연령층은 아직 활발히 사회생활을 하지만, 은퇴를 앞두고 정체성과 생활 리듬의 변화, 가족 구조의 이동 등으로 인해 심리적 혼란을 겪기도 합니다. 특히, 이민자 시니어들에게는 문화적 고립감, 언어 장벽, 외로움 등이 더해져 정신 건강 관리가 필수가 되고 있습니다.CMHA란? 캐나다의 정신 건강을 지키는 든든한 파트너CMHA(Canadian Mental Health Association, 캐나다 정신건강협회)는 1918년부터 캐나다 전역에서 정신 건강 증진을 위해 활동해온 대표적인 비영리 기관입니다. 현재 전국 330개 이상의 지부를 통해 누구..

-“정원에서 만난 바흐: 토론토 뮤직 가든 산책기”주말을 맞아 토론토가 사랑하는 도심 속 정원인 뮤직 가든을 다녀왔어요. 요요 마(Yo-Yo Ma)는 “바흐 모음곡을 볼 수 있다면 어떨까?”하는 질문에서 이 정원을 구상했다고 합니다.토론토는 다양한 문화와 아름다운 자연경관이 어우러진 도시로, 특히 하버프런트(Harbourfront) 지역은 현지인과 관광객 모두에게 사랑받는 명소입니다. 이 지역은 온타리오 호수의 멋진 전망과 함께 예술, 음악, 문화 행사가 풍부하게 열리는 곳으로 유명합니다. 그중에서도 토론토 뮤직 가든(Toronto Music Garden)은 독특한 디자인과 음악적 영감을 받은 정원으로 많은 이들의 발길을 끌고 있어요.토론토 뮤직 가든: 음악과 자연의 조화토론토 뮤직 가든은 세계적인 첼리..

55세 이상 시니어들의 삶을 변화시킨 두 사람 – 조성준·조성훈 장관 이야기!캐나다 온타리오 주에는 특별한 공통점을 가진 두 명의 한인 장관이 있습니다. 바로 한인 출신 정치인, 조성준 (Raymond Cho)장관과 조성훈(Stan Cho)입니다. 한 사람은 이민 1세대로서 인생의 절반을 봉사에 바쳐왔고, 다른 한 사람은 이민 2세대로서 실용과 혁신의 정치를 이끌고 있습니다.이 두 사람의 삶은 다르지만, 모두 한국인이라는 이름으로 캐나다에 긍정적인 변화를 만들어가고 있습니다.단순히 한인 커뮤니티를 넘어, 시니어들의 삶에 실질적인 영향을 끼쳐온 주역들입니다. 그들의 노력은 온타리오에 사는 55세 이상 ‘젊은 시니어’에게 특히 반가운 변화로 다가왔습니다.1. 조성준 장관 (Raymond Sung Joon C..

조성준 온타리오 시니어 장관, ‘Senior Community Grant Program’ 주도!!55세를 넘어서며 많은 분들이 은퇴, 건강, 고립 등 다양한 변화를 겪기 시작합니다. 그러나 이 시기는 단순한 노년의 시작이 아니라 제2의 인생을 활짝 열 수 있는 기회이기도 합니다. 특히 온타리오주에서는 55세 이상 시니어를 위한 다양한 커뮤니티 프로그램과 정부 지원 제도가 잘 갖춰져 있어, 이를 잘 활용하면 더 건강하고 풍요로운 노년을 만들 수 있습니다.Senior Community Grant Program(시니어 커뮤니티 그란트), 그리고 이를 적극적으로 추진하고 있는 온타리오 시니어 장관 조성준(Raymond Sung Joon Cho)이 있습니다.시니어 커뮤니티 프로그램이란?시니어 커뮤니티 프로그램은 ..

“의료 사각지대에 놓였던 55~64세 시니어들에게 반가운 희소식!”2025년은 온타리오에 사는 55세 이상 ‘젊은 시니어’ 세대에게 큰 변화의 해입니다.그동안 복지 사각지대에 있었던 55~64세 시민들이 무료 치과 진료, 보청기 지원, 약품 비용 보조 등 다양한 공공 혜택을 받을 수 있게 되었기 때문입니다. 특히 5월 1일부터 캐나다 치과 진료 계획(CDCP)이 55세 이상까지 확대되면서, 수년간 고통받던 많은 분들이 정부 지원으로 건강을 되찾을 수 있게 되었습니다.이번 글에서는 2025년 현재 온타리오에서 55세 이상이라면 꼭 챙겨야 할 복지 혜택을 총정리해 드립니다. 본인뿐만 아니라 부모님, 친지, 이웃에게도 꼭 알려주세요!1. [2025년 5월 신설] 55~64세를 위한 캐나다 치과 진료 계획 (C..

-교황님의 마지막 메세지- 사랑과 희망의 유산캐나다 주요 언론들은 교황의 선종 소식을 비중 있게 다루며, 그의 생애와 업적을 조명했습니다. 특히 원주민 기숙학교 문제에 대한 사과와 화해 노력에 주목하며, 그의 리더십과 용기를 높이 평가했습니다.그러나 일부 언론은 교황의 사과가 충분하지 않았다고 지적하며, 가톨릭 교회 조직 전체의 책임 인정과 구체적인 보상 조치가 필요하다는 목소리도 전했습니다. 🇨🇦 캐나다 언론의 보도캐나다 주요 언론들은 교황의 선종 소식을 비중 있게 다루며, 특히 그분의 캐나다 원주민과의 화해 노력에 주목하고 있습니다. • CBC News: 교황의 선종 소식을 전하며, 그가 캐나다 원주민과의 화해를 위해 노력한 점을 강조했습니다. • The Globe and Mail: 교황의 생애..

– 마음이 지친 이들에게 건네는 따뜻한 빛 –프란치스코 교황님이 선종하셨다는 소식은 전 세계에 큰 슬픔을 안겨주었습니다.하지만 우리는 압니다. 종교적인 영역을 넘어서 세계적으로 평화의 중재자이자, 세계 지도자들과의 소통자로서, 그분은 말씀과 삶으로 우리 마음속에 깊이 자리 잡으셨기에, 지금도 우리 곁에 살아 계십니다.오늘은 그분이 남기신 명언 10가지를 통해,여전히 살아 숨 쉬는 사랑과 위로의 목소리를 느껴보세요.지친 마음에 빛을 건네는 메시지가 되기를 바랍니다. ☀️1. “희망은 우리를 실망시키지 않습니다.” 🌱삶이 흔들릴 때, 실패에 주저앉을 때,진정한 희망은 다시 일어설 힘을 줍니다.오늘도 포기하지 않는 당신을 응원합니다.2. “하느님은 결코 당신을 잊지 않으십니다.” ✨가장 외로운 순간에도,하느..

청년의 벗이었던 프란치스코 교황, 그 사랑의 유산을 기억하며2025년 4월 21일, 전 세계가 깊은 애도로 전한 프란치스코 교황 선종 소식은 우리 모두의 마음에 큰 울림을 남겼습니다. 그는 단지 가톨릭 교회의 수장이 아니었습니다. 그는 언제나 가장 낮은 곳에 있는 사람들과 함께하고, 미래를 이끌어갈 청년들에게 진심으로 귀 기울인 지도자였습니다.“젊은이들이여, 소파에서 일어나 세상을 바꾸어라”프란치스코 교황이 청년들에게 남긴 메시지 중 가장 유명한 말입니다. 그는 소극적인 삶을 경계하며, 청년들이 정의롭고 능동적인 삶의 주체가 되어야 한다고 끊임없이 격려했습니다. 특히 2016년 폴란드 크라쿠프 세계청년대회에서는 다음과 같이 말했습니다.“예수님은 여러분을 소파에 편안히 앉아 시간을 보내는 존재로 부르지 않..